【朗報】骨密度を改善するには毎日２分間ピョンピョンジャンプをし続けるだけでいいことが判明ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

8: ジャンピングDDT(チベット自治区)＠＼(^o^)／ 2015/09/15(火) 23:05:19.51 ID:EFDXi9qQ0.net
①無呼吸運動にならないこと
これ守らないと運動しても骨密度さがるよ、
あとリン酸を過剰に取るとカルシウムが吸収されないから