2014年12月31日水曜日

IKEAの「スタンディングデスク」を1週間使ってみた

実際にIKEAで103cmのバーテーブルを購入して、スタンディングデスクの効果を確かめてみました。


スタンディングデスクの作業スタイルにも慣れてきたところで、新たな問題が発生。ノートPCのディスプレイを見るために下を向かなければいけないため、目線が下がってしまうということです。

気がつくと目線とともに姿勢が悪くなってしまうため、前傾姿勢になってしまうほか、肩がこってしまいます。




1週間スタンディングデスクで作業した結果をまとめると、腰痛が明らかに改善されたほか、集中力が自覚できるほど上昇しました。イスに座って作業する時は、昼食後などに強烈な眠気に襲われて、なかなか仕事にならなかったりすることがあります。スタンディングデスクなら眠気に負けずに最高のパフォーマンスを発揮することができます。長時間イスに座っていると体を伸ばしたくなるものですが、スタンディングデスクなら作業しながらストレッチすることも可能でした。


、日本で購入できる電動スタンディングデスクは30万円近くという高額な机が多いため、2万円台で買えるBILLSTA バーテーブルは、「とりあえずスタンディングデスクを試したい!」という人や、サブデスクとして「いざという時」を乗り切りたい人にオススメです。



まぁうちのシステムで十分正解ってことだな