【朗報】チョコレートを食べても「体脂肪増加」に直接影響がないことが判明！

掲載元の記事によると、ケンブリッジ大学の研究者がとんでもない研究結果を発表しているというのです。なんとチョコレートを食べれば、心血管疾患、糖尿病と脳卒中の可能性を減少させるかもしれないというのです。


また体脂肪率を低下させる可能性もあり、その原因がチョコレートに含まれる「カテキン」が影響しているのではないかと推測しているといいます。

うつ病患者にお金を与え続けた結果wwwwww

1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/12/26(土) 03:48:17.10 ID:0HxZ+KRBr.net
精神病の人に、50ユーロを9か月間「投与」してみたら、対象群に比べて不安やうつ症状が減り、人間関係も豊かになり、生活の質も向上した、という興味深いスウェーデンの論文→




4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/12/26(土) 03:50:04.30 ID:mCMP9V8A0.net
やっぱ鬱って甘えだわ筋トレせえ筋トレ



5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/12/26(土) 03:50:24.51 ID:C62FNcPTa.net
金持ってても病む奴もいるけど結局ほとんどの悪いことの元凶って貧乏や師な

スタバが大好きなデブに見せたい画像ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

マジか・・・

糖尿病の激増とストロンチウム90による内部被曝との関係

ストロンチウム90が壊変して生成されるイットリウム90が、膵臓がんや糖尿病などの内分泌系疾患に大きく作用すると著名な科学者が分析。


チェルノブイリ原発事故後、もちろん心筋梗塞による突然死が一気に増えたことは事実ですが、むしろ急激に増えたのは、「脳梗塞、脳溢血、クモ膜下出血」などの脳血管疾患による「死」です。ウクライナでは、子供の脳梗塞が顕著に増えたとの報告があります。


さらに重要視しなければならないのは、やはりチェルノブイリ原発事故後、糖尿病が急激に増えたことです



ストロンチウム90からできるのが、イットリウム90だ。これは骨じゃなくて、膵臓(すいぞう)に集中する。

膵臓というのは、糖尿をおさえるホルモンであるインスリンを分泌しているから、ここに異常が出ると糖尿病になる。


チェルノブイリ事故後、6年経ってからベラルーシでは糖尿病が劇的に増加した


深刻なのは、生活習慣病と言われる2型糖尿病ではなく、遺伝的要因が作用していると言われる1型糖尿病が増えているという事実です。

コーヒーを飲んでいる人は死のリスクが低い、最も生存率が高くなる飲み方は？

コーヒーの摂取には不眠症の解消や脳の活性化など健康上のメリットがあることが既に分かっていますが、20万人を対象に行われた新しい研究によって、コーヒーを飲む人は飲まない人に比べて心血管疾患や神経性疾患、糖尿病などにかかりにくく、自殺のリスクも低いことが判明しました。




20万人の被験者のデータを調べたところ、総合的に見るとコーヒーを毎日1～5杯飲む人は、コーヒーを飲まない人に比べて5～9％も若年における死亡率が低いことが判明。



つまり、コーヒーによるメリットを最も受ける飲み方は「1日3～5杯のコーヒーを摂取すること」で、喫煙の影響を排除した場合、適度にコーヒーを飲む人よりは健康上のメリットが少し小さくなるものの、1日に5杯以上のたくさんのコーヒーを飲んでも健康に悪影響を及ぼすことはないということ。



ただし、「コーヒーは肝臓ガンにはつながりがある」という研究結果も存在しますが、今回の調査では関係が明らかにならなかったとのこと。

【朗報】マジか！たった１杯の「紅茶」を飲むだけで脳が活性化する研究結果発表！

紅茶や緑茶を飲んでから30分以内にその効果が出てくるらしく、記憶力や判断能力、脳の神経活動が著しく活発化するということがわかったというのです。ただし、はっきりとこの成分が決め手！というのはまだ分かっていないのですが、酸化防止剤が原因では？と言われているようなのです。フラボノイドとして知られている成分です。そして、この効果はミルクなどを加えたりしても落ちないそうです。



紅茶や緑茶には注意力が増加する、気持ちがスッキリする、リラックスできるなどというたくさんの精神的な効果と関係しているので、今回の研究結果は、お茶の潜在的な効能のさらなる証拠になるのだろうということなのです。これまでの研究でも、1日に紅茶や緑茶などのお茶を3~4杯飲むことで、心臓発作も防ぐ可能性があるということもわかっています。糖尿病も予防したり、進行を遅らせたりということもできるかもということなのです。


ーカモミールティーにはもっとすごい効果が

紅茶や緑茶だけではなく、他にもすごい効果を持つお茶があるようです。それがカモミールティー。リラックスしたいときに飲む方、多いのではないでしょうか？はちみつとの相性もばっちりです。このカモミールティーには、なんと甲状腺ガンを防止するという効果があるというのです。これはアテネ大学の研究チームによる発表ですが、1週間にカモミールティーを2~6杯飲むと、甲状腺ガンになるリスクを70%軽減できるというのです。


さらに、良性の甲状腺疾患になるリスクは84%も減らすことができるそうです。

なぜ寝過ぎると逆に疲れてしまうのか：研究結果

寝過ぎは、土曜日のハイキングの予定を台無しにしてしまうだけではない。

過剰睡眠が常態化すると、糖尿病や心臓病、肥満のリスクが増大する。

ハーヴァード大学の大規模な「看護師健康調査」によれば、一晩に9～11時間寝る人は、きっちり8時間寝る人に比べて、記憶障害や心臓病の率が高かった（寝不足はさらにリスクが高い）

【朗報】最新研究結果によるコーヒーに隠された凄い効能が明らかにｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

●研究結果1　1日4杯以上飲むとがんのリスクが低下!?
●研究結果2　1日1.5杯以上で糖尿病の予防効果アリ!?
●研究結果3　コーヒーの抗酸化作用で虫歯予防に…
●研究結果4　心臓や脳血管、呼吸器の病死リスク減少
●研究結果5 「運動前のコーヒー」で疲れにくくなる!?

1日25分のウォーキングで寿命を3~7年延ばすことができる

運動には、うつ病を防いだり、認知機能を改善し認知症の発症を遅らせる効果があることが、過去の研究で確かめられている。

　英国のセントジョージズ大学の心臓病専門医のサンジェイ シャルマ教授は、遺伝子と心臓病の関連を調べる研究を行っている。

　「年齢や体のコンディションに関わらず、運動はすべての人に恩恵をもたらします。
20~25分の活発なウォーキングを毎日行うことで、遺伝子に変化が起こり、老化のプロセスを遅らせることができる可能性があります」と、シャルマ教授は言う。


同じ年齢であっても、テロメアの短い人は、心臓病やがん、2型糖尿病などになりやすいことが分かっている。


研究チームはテロメアと、酸化ストレス(体内の活性酸素などによって細胞に与えられるダメージ)に反応して老化のプロセスを引き起こす「p16」と呼ばれる遺伝子を調べた。その結果、1日に20~25分のウォーキングを6ヵ月続けた人では、テロメアが活発化して、p16が減少することを突き止めた。


また、「心房細動」は、心臓の拍動に異常があらわれる不整脈で、心房から血液をうまく送り出せなくなるため、心房内で血液がよどみ、血栓ができやすくなる。心房細動があると脳梗塞や心不全の発症リスクが上昇する。
　運動習慣をもたない人70歳の高齢者でも、ウォーキングを始めることで、心房細動のリスクが低下することが過去の研究で明らかになっている。

複数の女性と寝る男性は「前立腺がん」のリスクを28%軽減という研究結果

どうやら複数といっても20人以上という少々ハードルの高い結果ではありますが、それだけの関係を持った男性は全く持たない男性に比べ前立腺がん海苔クスが２８％も軽減されたのだといいます。それは独身男性と比べた結果ということですが、逆に独身男性はリスクが倍増したのだといいます。つまり関係を持たない男性はむしろ癌のリスクが増え、寿命が短くなるそう。


さて、性欲処理であれば「自前」で解決すればいいのではないかと思う方もいるかと思いますがそれではダメなんです。

なぜかというと女性と「寝る」ことによって発せられる原因化学物質が癌を抑制しているという結果が出ており、いわゆる自慰ではそれが発せられないのだということです。

シフト制勤務を長年続けると、脳の機能が低下するらしい

【11月4日 AFP】シフト制勤務を10年以上続けている人は、脳の記憶力や認知力が低下する可能性があるとする研究結果が、4日に英医学誌「Occupational and Environmental Medicine（職業・環境医学）」で発表された。


体内時計を混乱させるシフト制勤務については、これまでにも潰瘍や循環器疾患、一部のがんと関連が指摘されている。
しかし、シフト制勤務が脳に与える可能性がある影響についてはあまり知られてこなかった。


シフト制勤務のグループとそうでないグループの検査結果の経年変化を比較したところ、シフト制勤務と「慢性的な認知機能障害」に関連性が認められた。
この関連性は、シフト制勤務が10年間を超える場合により強く、加齢による衰えの6.5年分が追加された状態に相当するという。

【朗報】カルビ200人前食っても糖尿にはならない！

予備群も含めれば2050万人いるとされる糖尿病は、日本の国民病と呼ばれて久しい。


糖質を摂り過ぎる状態が長く続いてインスリンを出す細胞の機能が低下すると、
上昇した血糖値がなかなか下がらなくなる。
これが「糖尿病」だ。



糖尿病予備軍の糖質管理　カルビだけなら「200人前」までOK


「『糖尿が気になる人』も含め、健康な人なら1食あたり糖質換算で『40グラム』まで食べても心配ないといえるでしょう。それくらいならば血糖値の上昇しすぎにはなりません。すでに発症した人の場合は『20グラム』以下。健康な人の半分の量となります」（高雄病院理事長・江部康二氏）



糖質は、ご飯100gで30g、パスタ100gで70g、食パン100gで50gだと調べました。


確かに、炭水化物（この場合ほぼ糖質に等しい）はご飯、パスタ、食パンで質問者のおっしゃったぐらいの値（ただし、ご飯の糖質は白米で37％）ですが、パスタの糖質が70％というのは乾麺ですね。
パスタの乾麺100gはかなり食べ応えがあります。


ご飯よりパスタのほうが、というのはちょっと前に話題になった「低インシュリンダイエット」というのから来ているかと思います。
糖質の質がちがうのか、ご飯はGI値が高く、血糖値の上がり方が大きいので、脂肪になりやすいのだとか。玄米とか、パスタにするとGI値が低いので脂肪になりにくい＝ダイエットに良い、ということだと思います。
こちらのサイトが参考になるかと。


16: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/11/02(日) 07:04:50.82 ID:xEZtc2870.net
肉食に変えて大腸癌になりましたでござるってオチィ




17: 名無しさん＠０新周年＠＼(^o^)／ 2014/11/02(日) 07:04:54.24 ID:36WRz3kS0.net
東大卒に糖尿病患者多いよｗ