毎日の歩数を1,000歩から10,000歩にすると、早死のリスクが46%削減、
3,000歩だったとしても、12%削減されるようだ。
15: バズソーキック(dion軍)＠＼(^o^)／ 2015/11/10(火) 21:10:05.15 ID:/+XVy04R0.net
>>6
1歩が身長×0.45くらい
身長170cmだと76.5cmくらいだから1万歩で7.65km
68: フランケンシュタイナー(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/11/10(火) 21:49:35.05 ID:fHM9AKWd0.net
>>65
血管がボロボロになってない限り、人間は何歳になっても復活できる。
筋肉は４８日で作り変えられるらしい。
つまり、４８日間運動を頑張れば筋肉が付いてシャッキリ動ける。
逆に。これまでどれだけ鍛えてた人でも、４８日間何もしなければヨタヨタの人になってしまうのだ。